Feyza Durmuş

Diane Zimberoff tarafından geliştirilmiş, 25 yıllık çalışma ile kuramsal hale getirilip etkinliği ölçülmüştür. Kalp Merkezli Hipnoterapi, zihni, ruhu ve bedeni ele alan ve değişimi bu…

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Çocukluktan gelen, geçmişte ya da yakın zamanda yaşanmış travmatik olaylar ile ilgili bir şeyler…

(SOSYAL FOBİ) Gözlerinizi kısa bir anlığına kapatın ve kalabalık bir ortam hayal edin. İnsanlar kendi hallerinde muhabbet ediyorlar, yemek yiyorlar, kahvelerini yudumlarken gazetelerini ya da…

PANİK ATAK NEDİR? HER PANİK ATAK GEÇİREN PANİK BOZUKLUĞA SAHİP MİDİR? Panik atak, herhangi bir neden olmaksızın, aniden ortaya çıkan şiddetli korku ve kaygı durumudur.…

Öncelikle “Psikoterapi ne değildir?”den başlayalım. Psikoterapi; Şimdi asıl sorumuz “Psikoterapi nedir?” Terapi Hakkında Önemli Notlar: Terapiden Sağlanan Faydalar; Unutmayalım ki; “Sorun; ne kadar derine düşmen değil, düştükten…

(DOĞUM SONRASI DEPRESYON) Depresyonun meydana gelişinin en beklenmedik zamanlarından birisidir belki de hamilelik sonrası zamanda.. “Hadi canım, dünyalar tatlısı bebeğe sahip olan bir insan depresyona…

Grip olduğumuzda ilaç içip hastalığın hızlıca düzelmesini istediğimiz gibi ruhsal bir rahatsızlık yaşadığımızda da hemen ilaca sarılıp geçmesini bekleriz. Ancak ruh sağlığı alanında durum biraz…

Etkinliği bilimsel araştırmalar tarafından kanıtlanmış ve yapılandırılmış bir terapi yöntemidir. Bu modele göre; duygu, düşünce, davranış, bedensel tepkiler ve çevre birbiri ile etkileşim halindedir. Olayları…